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Como el hatha yoga, el mantra yoga es un adjunto a las formas principales de yoga. Un mantra es una oración breve que se recita una y otra vez para acumular un impulso relacionado con una virtud en concreto dentro del alma. El vocablo mantra proviene del sánscrito y significa ‘consejo sagrado’ o ‘fórmula’. | Como el hatha yoga, el mantra yoga es un adjunto a las formas principales de yoga. Un mantra es una oración breve que se recita una y otra vez para acumular un impulso relacionado con una virtud en concreto dentro del alma. El vocablo mantra proviene del sánscrito y significa ‘consejo sagrado’ o ‘fórmula’. | ||
Los hindús y los budistas utilizan la repetición de los nombres de Dios —y de los mantras sagrados que contienen los nombres de Dios— por toda la India como un medio de reunión con Dios. Porque el nombre de Dios es Dios, porque el nombre es un cáliz, una fórmula portadora de su vibración. Por tanto, Dios y su nombre son una sola cosa. Él te da su nombre, tu recitas el nombre, después él se entrega por completo a ti. | |||
Today in the West, many people have a difficult time meditating because their minds are so yin. They eat too much sugar and drink too many liquids like coffee and soft drinks, most of which have caffeine in them. These yin foods—and especially [[alcohol]] and recreational [[drugs]]—make it difficult to concentrate. | Today in the West, many people have a difficult time meditating because their minds are so yin. They eat too much sugar and drink too many liquids like coffee and soft drinks, most of which have caffeine in them. These yin foods—and especially [[alcohol]] and recreational [[drugs]]—make it difficult to concentrate. | ||