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 h English (en)Those who experience fire as fire learn to internalize it through interludes of [[meditation]], communion with the Earth Mother, yoga, [[pranayama|breathing exercises]], devotions, decrees or physical activities that balance and quicken the organs. Other methods that stimulate the assimilation of fire in the four lower bodies are listening to classical or religious music, engaging in rhythmic and creative activities, raising the [[Kundalini]]<ref>Some whose desire to raise the Kundalini fire is inordinate resort unwisely to a haphazard use of various forms of yoga or even illegal [[drugs]]. The raising of the Kundalini under the ascended masters’ tutelage is not a sudden burst of fire, but a gentle rising of strength and consciousness. The key to unlocking this energy of the Kundalini is adoration of the Mother Principle. The [[rosary]] is a safe and effective method of raising the Mother light by the fervent heat of love and adoration, without a violent eruption of energy.</ref>—even deep sleep during which you take leave of the body temple for service with the heavenly hosts on the [[etheric plane]]. Work itself is a means of assimilation of fire.
 h Spanish (es)Quienes sienten el fuego como fuego aprenden a interiorizarlo mediante interludios de [[Special:MyLanguage/meditation|meditación]], comunión con la Madre Tierra, yoga, [[Special:MyLanguage/pranayama|ejercicios de respiración]], devociones, decretos o actividades físicas que equilibren y vivifiquen los órganos. Hay otros métodos que estimulan la asimilación del fuego en los cuatro cuerpos inferiores, como escuchar música clásica o religiosa, realizar actividades rítmicas o creativas, elevar la [[Special:MyLanguage/Kundalini|Kundalini]]<ref>Algunas personas que tienen un deseo exacerbado de elevar el fuego Kundalini recurren imprudentemente al uso descuidado de varias formas de yoga o incluso a las [[Special:MyLanguage/drugs|drogas ilegales]]. La elevación de la Kundalini bajo la tutela de los maestros ascendidos no supone un repentino estallido de fuego, sino un suave aumento de fuerza y conciencia. La clave para liberar esta energía de la Kundalini es el culto al Principio Materno. El rosario es un método seguro y eficaz para elevar la luz de la Madre con el calor ferviente del amor y reverencia, sin una violenta erupción de energía.</ref>, incluso dormir profundamente para abandonar el cuerpo y prestar servicio con las huestes celestiales en el [[Special:MyLanguage/etheric plane|plano etérico]]. El trabajo en sí mismo es un medio para asimilar el fuego.