Translations:Raja yoga/13/is

Þriðja stig raja jóga eru líkamsstöður, asana-æfingar hatha jóga. Það eru áttatíu og fjórar stöður sem stuðla að því að styrkja líkamann og koma á stöðugleika í huganum. Þannig hefur hatha jóga verið kallað „stiginn að raja jóga.“ Samkvæmt Patanjali, "verður líkamsstaðan stöðug og slök með stjórn á náttúrulegum tilhneigingum líkamans og með því að hugleiða óendanleikann."