Translations:Hatha yoga/21/is

Við gefum kennurunum í skólunum okkar hér einhvern skilning á nauðsyn þokkafulls stíls og hreyfinga sem færir okkur að efninu — hvort sem um er að ræða jóga eða ballett eða dans eða taktfasta göngu — á náttúrulegum þokka sálarinnar sem ætti að tjá í gegnum líkamann til að losa fóhat, til að losa hinn helga eld öndunarinnar. Hljóð- og tónlistarmynstur sem varpað er út verða leiðir til að opna hjartastöðina, minnka spennu og þar af leiðandi auka kærleikann og þakklætið fyrir lífið.