Translations:Yoga/21/is

Mantra jóga (eins og hatha jóga) er viðbót við helstu jógaaðferðir. Mantra er stutt bæn sem er endurtekin hvað eftir annað til að byggja upp ákveðnar dyggðir í sálinni. Orðið mantra er tekið úr sanskrít sem þýðir "helgiráð" eða "uppskrift".