Translations:Raja yoga/14/es: Difference between revisions

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Message definition (Raja yoga)

The '''fourth stage''' of raja yoga is breath control, or [[pranayama]]. Patanjali describes pranayama as “stopping the motions of inhalation and exhalation. The breath may be stopped externally, or internally, or checked in mid-motion, and regulated according to place, time and a fixed number of moments, so that the stoppage is either protracted or brief.”<ref>Patanjali, Yoga Sutra 2:49-50, in Prabhavananda and Isherwood, ''How to Know God'', p. 162.</ref> The purpose of pranayama is to control the mind. It also purifies the body and promotes longevity.

La '''cuarta etapa''' del raja yoga es el control de la respiración o pranayama. Patanjali describe el pranayama como «el cese de los movimientos de inspiración y espiración. La respiración puede detenerse exterior o interiormente o puede detenerse a mitad de ciclo, y puede regularse según el lugar, el momento y un número determinado de momentos, de forma que el cese sea prolongado o breve»^[1]. La finalidad del pranayama es el control de la mente; y también purifica el cuerpo y fomenta la longevidad.

↑ Patanjali, Yoga Sutra 2:49-50, en Prabhavananda y Isherwood, Cómo conocer a Dios, pág. 162.

[1] Patanjali, Yoga Sutra 2:49-50, en Prabhavananda y Isherwood, Cómo conocer a Dios, pág. 162.

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	La '''cuarta etapa''' del raja yoga es el control de la respiración o pranayama. Patanjali describe el [[pranayama]] como «el cese de los movimientos de inspiración y espiración. La respiración puede detenerse exterior o interiormente o puede detenerse a mitad de ciclo, y puede regularse según el lugar, el momento y un número determinado de momentos, de forma que el cese sea prolongado o breve»<ref>Patanjali, Yoga Sutra 2:49-50, en Prabhavananda y Isherwood, ''Cómo conocer a Dios'', pág. 162.</ref>. La finalidad del pranayama es el control de la mente; y también purifica el cuerpo y fomenta la longevidad.		[[La '''cuarta etapa''' del raja yoga es el control de la respiración o pranayama]]. Patanjali describe el pranayama como «el cese de los movimientos de inspiración y espiración. La respiración puede detenerse exterior o interiormente o puede detenerse a mitad de ciclo, y puede regularse según el lugar, el momento y un número determinado de momentos, de forma que el cese sea prolongado o breve»<ref>Patanjali, Yoga Sutra 2:49-50, en Prabhavananda y Isherwood, ''Cómo conocer a Dios'', pág. 162.</ref>. La finalidad del pranayama es el control de la mente; y también purifica el cuerpo y fomenta la longevidad.